Importante : Siga a exata sequência do exercício.
- Relaxe… estale os dedos… o pescoço…
…
respire profundamente… sinta o ar preenchendo os pulmões…
…
gire os pés… sinta as tuas panturrilhas se contraindo..
…
sinta a sensação que sobe ao estalar os dedos…
…
em direção aos pulsos…
…
e dos pulsos até os braços…
…
estique suas costas… estale-as…
…
expire…
…
…
…
- Pense numa revoado de passáros… deixe-se levar nela… expire…
…
inspire…
feche os olhos…
expire…
inspire…
…
…
…
…
…
…
Responda : Quantos passaros tinham ?
…
…
…
…
…
…
…
…
…
Quem estabeleceu este número ?
[obrigada pelo koan, querido duende]
em 
em 
em 
em 
em 
em 
em 
em 
em 
Eu não consegui contar…
Estou com saudade do construindo o sanctum, vc não vai mais escrever sobre?
=]
bem como o dia hj ta bem feliz tinham 7 passaros
mas se fosse o dia q vc ta puto, como num post ai atras hehehe
teriam os mesmos sete soh q mortos depois de uns tiros
eHIUEahiauehaeiUHaeiuhAEUIH
^^
abracos
13
e… eu?
A questão é… por quê?
Eu visulaizei usn 3 ou 4…..mas o que isso quer dizer? Fiquei curiosa. ÕO
Visualizei um daqueles bandos de andorinhas que mais parecem cardumes de peixe no meio do oceano. Aquelas que você ve se movendo como uma imensa nuvem de forma variável.
Qual seria o significado disso, doutora?
Obrigado!
o koan é
“um dito ou ato de um mestre Zen, provavelmente o mais famoso sendo:
“Qual é o som de uma das mãos ao bater palmas?”.
Aparentemente sem sentido ou incompreensível, um koan é, na verdade, um convite para superar a mente comum, um artifício para, num mesmo espanto, impelir a consciência para a iluminação. ”
olá size…
bom…
o significado tem q partir de vc mesmo…
ou seja: através da reflexão diária e do exercício de imaginação, vc vai cada vez mais adentrando na tua própria consciência, até descobrir qual é o sentido que essa imagem tem para vc…