como lidar com a vida
como evitar ser grosseiro
como conter o sentimento de ira

achei interessante… vamos lá:

1. como lidar com a vida

VIII.8 O Mestre disse: “Inspira-te nos Poemas; firma teu comportamento com o ritual; encontra tua satisfação na música”.

“Inspira-te nos poemas” … é gostoso quando descobrimos um texto que nos traduz. é como se, pelo tempo que dura a leitura, não estivéssemos mais sozinhos… dá uma sensação de “poxa! isso aqui é a minha vida!”… o desfecho do poema… a aventura que alguém que só existe no papel passou… as lutas que ele travou… e as vitórias… mostra que, sempre existe uma saída pra quem tá disposto a encarar o desafio… ler é um barato natural… cada vez que lemos, conhecemos uma nova faceta nova… e nos inspiramos a tentar novas opções…

“Firma teu comportamento com o ritual”… o pensamento estando de acordo com a fala… a fala de acordo com a ação… a ação de acordo com o pensamento. firmar o comportamento é ser fiel a si mesmo, respeitando o direito do outro… é não inflingir um mal a alguém… se não quisermos que o mesmo seja feito contra a gente… é conhecer-se a si mesmo… mas também é saber ser flexível… reconhecer que nem todos estão no mesmo grau de compreensão… benevolência… é aceitar e respeitar as limitações dos outros, a partir do reconhecimento das próprias limitações… viver assim é frustrar-se pouco e exigir sempre o melhor de si… ;)

“encontra tua satisfação na música”… a música possui uma magia especial… ela tem a capacidade de nos teletransportar para o estado mental do compositor e experimentar sensações e sentimentos… de acordo com a vibração das notas… a intensidade do som… a música mexe conosco como um todo… mexe com nossos líquidos, com nossos músculos… com nossos ossos… encontrar a satisfação na música é aprender a relaxar, aprender a demonstrar insatisfação… é curtir aquela melancolia… e também celebrar a vida… afinal… “a vida sem música é um erro”

2. como evitar ser grosseiro

XIII.27 O Mestre disse. “Firmeza, resolução, simplicidade, silêncio – isso nos aproxima da humanidade”.

firmeza no caráter… não fazer algo que não seja da nossa própria natureza [para não gerar mal-estar ou peso na consciência, algo que vai nos deixar realmente mal a longo prazo]

resolução…ponderar bem as opções, prever reações… e agir esperando todas as respostas da outra parte… ter consciência da reação que nossa atitude causará… e aceitá-la, enfrentá-la, de bom grado… sem arrependimento…

simplicidade… ninguém gosta de alguém arrogante. pode-se até tolerar e puxar o saco de pessoas assim… mas quando estas viram as costas… ouvimos e vemos toda a mágoa, ressentimento e desejo de vingança que elas alimentam… então… sempre é bom buscar ter uma postura cada vez mais desapegada… do ego, das mascaras que nos sustentam… ser cada vez mais honesto consigo e com os outros…

silêncio… falar quando necessário e saber calar… duas coisas bem difíceis de se realizar… no silêncio aprendemos quem somos… é uma forma de auto-conhecimento não muito usado… ficar sozinho com os próprios pensamentos é, muitas vezes, uma tortura para muia gente… elas se enchem de estímulos e desculpas para ficar cada vez mais distante daquela voz interna… que fica sempre batendo nas mesmas teclas… deixando claro que precisamos aprender a lidar com uma situação ou resolver tal conflito… quando aprendemos a silenciar, passamos a compreender melhor a atitude das outras pessoas… pois estamos – também – exercitando o aprendizado das nossas próprias limitações e vícios…

3. como conter o sentimento de ira

Com relação a Ira, precisamos ficar atentos aos seguintes fatores:

O “Primeiro Impulso”, agir imediatamente… este é o gatilho. É ele que ativa toda a espiral que culmina em atitudes impensadas que – quase sempre – resultam em más atitudes.

É preciso estar atento para a Ansiede e a Impaciência, pois estas tendem a ser os gatilhos mais comuns para a Ira : Acabamos não conhecendo a verdade por trás dos fatos, deixamo-nos levar pelas ‘minhocas na cabeça’, ouvimos os nossos medos e preconceitos e – por não termos paciência para aguardar e descobrir qual é a verdade – acabamos tomando atitudes impensadas e raivosas.

Outro fator que ajuda na manifestação da Ira é o Orgulho. Através do apego ao ‘eu sou’, ‘eu faço’. Quando algo ou alguém nos fere o orgulho, nos colocando numa posição mais realista, somos forçados a encarar nossas mentiras e fugas, pelos olhos de outra pessoa. A vergonha, humilhação, ativa a raiva, a mágoa que, por sua vez desemboca na Ira: o orgulho ferido e a necessidade de uma resposta imediata.

Por fim… se combate a manifestação da Ira exercitando-se a Paciência, a Humildade e o Perdão…

A paciência é uma virtude associada ao planeta Mercúrio… É preciso aprender a esperar… a ponderar… e a não agir de cabeça quente. A segunda é a virtude ligada à Lua. Ter humildade para reconhecer as próprias limitações e agir de acordo com o que se tem a oferecer – e o  que se pode absorver…

Através da paciência, aprendemos a contar até dez, orar para não agir por impulso, aprendendo que tudo deve ser pensado de cabeça fria, para evitar mais problemas.

Através da humildade, percebemos que, por muitas vezes agimos de acordo com o nosso ego, subindo num patamar de superioridade e tendo uma imagem irreal de si. Quando aprendemos a ser mais humildes, deixamos algumas máscaras para trás e percebemos que, algumas vezes, agimos de uma maneira mais irada para manter um certo status, e não porque aquilo nos satisfaz.

E, por fim… O perdão…

“quando você deixou de me amar, aprendi a perdoar – e a pedir perdão” [legião urbana – 29]

O perdão… é o que realmente nos permite dormir em paz … ele traz uma calma e aconchego… uma sensação de de ‘volta para casa’… através do perdão deixamos de dar tanta importância para as nossas mágoas e para o que nos limita… passando a respirar mais aliviados… por ter deixado mais um peso para trás…

bom, é isso…

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[Conto Folclórico Oriental]

O imperador precisava achar um sucessor. Sem filhos, nem parentes próximos, ele decidiu chamar todas as crianças do reino. Thai foi uma delas. Ele era um ótimo menino. Dedicava-se ao jardim de sua casa e cada planta tocada por ele crescia viçosa e forte.

No dia marcado, dirigiu-se até o palácio, onde havia milhares de pequenos súditos. O imperador disse: - Crianças, preciso escolher o meu sucessor entre vocês. Vou lhes dar uma tarefa. Aqui estão algumas sementes e quero que vocês as cultivem. O trono será daquele que me trouxer, daqui a um ano, a planta mais bonita.

Thai era um excelente jardineiro e com certeza faria muito bem o que o imperador pediu. Porém, por mais que se esforçasse, a semente não brotava. O menino fez de tudo o que podia, mas seus esforços não adiantaram. Até o dia de apresentar a planta ao imperador, a semente de Thai não havia brotado e o menino estava tão preocupado que não queria enfrentar as outras crianças; porém, seu avô disse:

- Você é honesto. Vá até o imperador e diga a verdade. Sua dedicação foi máxima, mas a semente não brotou. Não se envergonhe, querido, apenas explique o que você fez, pois devemos sempre agir com honestidade, buscando a felicidade, sem que a nossa alegria faça alguém infeliz. Quando conto uma mentira, faço ao menos duas pessoas infelizes. Thai obedeceu ao avô e foi a palácio. Entretanto, ao chegar lá, ficou assustado, pois era a única criança que não levava consigo uma belíssima planta.

O imperador chamava as crianças e examinava os vasos. Não sorria nem esboçava contentamento. Thai estava muito nervoso, pois se o imperador não havia até agora aprovado aquelas plantas maravilhosas, o que não diria de seu vaso sem nada? Thai foi ficando para trás e quando se deu conta, era o último da fila. Mas sua vez chegou e ele não poderia mais adiar o encontro com o imperador. -Vejamos, meu jovem, o que tem aí para mim.

Thai não pode mais evitar as lágrimas. Com a cabeça baixa, mostrou o vaso ao imperador e disse: - Senhor, sou um jardineiro e uma de minhas virtudes é a perseverança, mas por mais que eu tenha me esforçado, a semente não brotou. Meu avô ajudou a pensar sobre o que fazer e optei por dizer a verdade, contar meu esforço e pedir-lhe perdão.

- Não se envergonhe, criança, você fez o certo. A sua grande virtude foi dizer a verdade, pois eu havia queimando todas as sementes e nenhuma poderia germinar. Portanto, você foi o único que, de fato, plantou a semente da verdade. . “Algumas vezes a verdade não é tão bonita quanto uma flor, mas precisamos encará-la com coragem, para vencer os grandes desafios.”

[Livro: A semente da verdade, escrito por Patrícia Engel Secco, Editora Melhoramentos]

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“o mestre disse: ‘quando conhecer alguém melhor do que você, dirija seus pensamentos para tornar-se igual a essa pessoa. quando conhecer alguém tão bom quanto você, olhe para dentro e examine a si próprio’ [IV 17]

“o mestre disse: ‘é raro que um homem apegado às coisas essenciais perca o auto-controle’. [IV 23]

“não se preocupe por não ter um cargo oficial. Preocupe-se com as suas qualificações. Não se preocupe porque ninguém aprecia as suas qualidades. Procure ser merecedor de apreço”. [IV 14]

“o mestre disse: ‘os erros de um homem são condizentes ao tipo de pessoa que ele é. Observe os erros e você conhecerá o homem”. [IV 7]

“estabeleça como princípio fazer o melhor pelos outros e ser coerente com o que diz. não aceite como amigo alguém que não seja tão bom quanto você: quando cometer um erro, não tenha medo de corrigi-lo  [I 8]

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